28-06-2018

Uge 27 2018: Gode råd til bedre digitale vaner

For hver fjerde dansker er den daglige mobilbrug med til at øge stressniveauet. Det viser en undersøgelse, Epinion har foretaget for PFA, og derfor sætter vi nu fokus på sundere digitale vaner. Det sker bl.a. gennem et nyt samarbejde med læge og forfatter Imran Rashid, der står bag bestsellerbogen ”SLUK – Kunsten at overleve i en digital verden”. Første aktion i samarbejdet var en paneldebat på Folkemødet, hvor vi stillede skarpt på, hvad overdreven daglig brug af mobilen gør ved vores mentale sundhed. I filmen her kan du høre Imrans tre gode råd til bedre vaner med mobilen.